隨著生活壓力的逐漸增大，社會的不斷快速發(fā)展。人們開始面臨各種各樣的身體健康問題。國民生活逐漸開始處于一個“亞健康”狀態(tài)。導(dǎo)致亞健康的主要原因有：飲食不常規(guī)、缺乏運(yùn)動、作息無規(guī)律、睡眠不足長期熬夜、精神...