信任背摔項(xiàng)目名稱(chēng)：信任背摔項(xiàng)目性質(zhì)：個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相結(jié)合的項(xiàng)目項(xiàng)目任務(wù)：全隊(duì)每個(gè)人輪流上到背摔臺(tái)，背摔隊(duì)員背向隊(duì)友，雙腳后跟1/3出臺(tái)面（培訓(xùn)師做示范動(dòng)作），身體重心上移盡量垂直水平倒下下面的隊(duì)員安全把他...

素質(zhì)拓展練習(xí)是一種以進(jìn)步心理素質(zhì)為主要目的，兼詳細(xì)能和實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育，它以運(yùn)動(dòng)為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康?。它與傳統(tǒng)的知識(shí)培訓(xùn)和技 能培訓(xùn)比擬，少了一些說(shuō)教和灌注貫注，多了一些運(yùn)動(dòng)中的體驗(yàn)和...