最初的十大裝備清單是在1930年，由位于西雅圖的登山者和戶外探險(xiǎn)者組織The Mountaineers編制的，旨在幫助人們?yōu)閼敉獾木o急情況做好準(zhǔn)備。

當(dāng)時(shí)的清單包括：

地圖、指南針、太陽(yáng)鏡和防曬霜、額外的衣服、頭燈/手電筒、急救用品、點(diǎn)火器、火柴、刀和額外的食物。

誠(chéng)然，在順利的旅行中，你可能只使用其中的幾個(gè)，或者根本不使用。

但是，當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，你會(huì)真正體會(huì)到攜帶這些對(duì)你生存至關(guān)重要的物品的價(jià)值。

多年來(lái)，隨著科技的發(fā)展，該清單也有了一定的演變，以下就是現(xiàn)如今的樣子：

1、導(dǎo)航設(shè)備：

導(dǎo)航工具：地圖、指南針、GPS設(shè)備。

地圖：

地圖應(yīng)該陪伴您進(jìn)行任何的遠(yuǎn)足，而決不能憑著自己的記憶或者別人的描述來(lái)決定你的方向。

指南針：

指南針與地圖閱讀知識(shí)相結(jié)合，是你在荒野中迷失方向時(shí)的重要工具。

許多智能手機(jī)、GPS設(shè)備和手表都包含電子羅盤，但攜帶一個(gè)機(jī)械的指南針才是最明智之舉，因?yàn)樗亓亢茌p，且不依賴電池，因此是不可或缺的后備。

GPS 設(shè)備：

GPS設(shè)備可讓你在數(shù)字地圖上準(zhǔn)確找到您的位置。

那些專為戶外活動(dòng)而設(shè)計(jì)的產(chǎn)品通常堅(jiān)固耐用且防水。

請(qǐng)記住，GPS 設(shè)備都是使用電池供電的，因此，你需要監(jiān)控電池的電量并最好能攜帶額外的電池。

2、頭燈：

能夠在夜間的荒野中，看清并找到自己的路是非常必要的。

因此，你始終需要隨身攜帶光源。

頭燈是大多數(shù)經(jīng)驗(yàn)豐富旅行者的首選，因?yàn)闊o(wú)論是做飯還是拿著登山杖，它都能讓您騰出雙手處理各種類型的任務(wù)。

并且始終要攜帶頭燈額外的電池。

3、防曬裝備：

始終隨身攜帶并戴上太陽(yáng)鏡、防曬衣和防曬霜。不這樣做會(huì)在短期內(nèi)導(dǎo)致曬傷和/或雪盲，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看可能導(dǎo)致皮膚過(guò)早老化、皮膚癌和白內(nèi)障。

太陽(yáng)鏡：

在戶外，優(yōu)質(zhì)太陽(yáng)鏡是必不可少的，保護(hù)您的眼睛免受潛在的有害輻射傷害。

如果您計(jì)劃在雪地或冰上長(zhǎng)時(shí)間徒步，則需要超深色的冰川眼鏡，專業(yè)的雪地太陽(yáng)鏡都能100%阻擋紫外線（UVA和UVB）。

防曬霜：

長(zhǎng)時(shí)間在戶外會(huì)使您暴露在紫外線下，紫外線會(huì)導(dǎo)致曬傷、皮膚過(guò)早老化和皮膚癌。

在選擇防曬霜時(shí)，健康專家建議選擇：防曬系數(shù) (SPF) 至少為15的配方，但建議長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)使用SPF30。

將防曬霜大量、徹底地涂抹在所有裸露的皮膚上。

如果出汗，你應(yīng)該每?jī)尚r(shí)重新涂抹一次。

防曬服：

防曬衣服可以有效地阻止紫外線到達(dá)你的皮膚（你仍然需要為所有裸露的皮膚涂抹防曬霜，例如臉部、頸部和手部）。

許多輕便的戶外合成服裝都具有紫外線防護(hù)系數(shù) (UPF) 等級(jí)，以表明這些服裝的防護(hù)效果。

4、急救：

攜帶并知道如何使用急救包中的物品至關(guān)重要。

盡管許多人會(huì)根據(jù)個(gè)人需求對(duì)急救包進(jìn)行個(gè)性化設(shè)置，但任何急救包都應(yīng)至少包括：

治療水泡的藥物器材、各種尺寸的膠布、繃帶、幾個(gè)紗布?jí)|、膠帶、消毒藥膏、非處方止痛藥、筆和紙。

當(dāng)然，你旅行的長(zhǎng)度和涉及的人數(shù)也會(huì)影響你急救包的內(nèi)容。

攜帶一些處理醫(yī)療緊急情況的指南也是一個(gè)好主意。

5、刀：

刀具可用于修理裝備、準(zhǔn)備食物、急救、制作工具或其他緊急需求，它是你每次出行的必備品。

一把基本的刀可能只有一個(gè)折疊刀片，更精致的刀具和多功能工具包括一個(gè)或兩個(gè)螺絲刀、一個(gè)開罐器和/或一把折疊剪刀。

你的需求越復(fù)雜，你可能需要的刀具的功能就要越多。

6、火：

在緊急情況下，你需要隨身攜帶可靠的點(diǎn)火設(shè)備來(lái)點(diǎn)燃一堆火。

理想的點(diǎn)火器可以快速點(diǎn)燃并保持熱量超過(guò)幾秒鐘。

一次性丁烷打火機(jī)、普通火柴既不防水也不防風(fēng)，天氣條件惡劣的情況下并不可靠。

攜帶防風(fēng)、防水的火柴和專門的戶外打火機(jī)才是正確的選擇。

7、緊急庇護(hù)所：

始終攜帶某種類型的緊急庇護(hù)裝備，以保護(hù)你免受風(fēng)吹雨打，也可以防止你在路上被困或受傷。

選項(xiàng)包括超輕防水布、露營(yíng)袋、應(yīng)急空間毯（包裝很小，重量也很輕），甚至是一個(gè)大的塑料垃圾袋。

重要的是要了解，如果你始終隨身攜帶帳篷，把你的帳篷作為唯一的庇護(hù)所，在緊急情況下是不夠的。

8. 額外的食物

至少多帶一天的食物，以防萬(wàn)一導(dǎo)致你的出行時(shí)間過(guò)長(zhǎng)（例如受傷或惡劣天氣）。

包裝不需要烹飪且保質(zhì)期長(zhǎng)的物品是個(gè)好選擇。

額外的能量棒、堅(jiān)果、干果或肉干之類的東西都很好。

如果你要進(jìn)行多日長(zhǎng)途跋涉或冬季探險(xiǎn)，那多帶一天的補(bǔ)給是不夠的。

9. 額外的水：

為你的出行攜帶足夠的水，并在出行前掌握一些處理水的方法至關(guān)重要，無(wú)論是使用過(guò)濾器/凈化器、化學(xué)處理還是融化冰雪。

在確定準(zhǔn)確攜帶多少水時(shí)，要考慮在中等溫度下進(jìn)行適度活動(dòng)時(shí)，大多數(shù)人每小時(shí)需要大約半升水。

根據(jù)外部溫度、海拔高度、勞累程度或緊急情況等因素，您可能還需要攜帶更多的水。

10、額外的衣服：

在荒野中，天氣可能會(huì)突然變得潮濕、多風(fēng)或寒冷。

或者受傷可能會(huì)導(dǎo)致計(jì)劃外的夜晚外出，因此，非常有必要攜帶超出旅行所需的額外衣服。

常見(jiàn)的選擇包括一層內(nèi)衣（上衣和下裝）、一頂絕緣帽子或巴拉克拉法帽、額外的襪子、額外的手套和一件合成夾克或背心。

當(dāng)你踏入荒野時(shí)，即便是一日的徒步旅行，打包“十件必需品”也是一個(gè)好習(xí)慣。

另外，在決定帶什么東西時(shí)，請(qǐng)考慮天氣、難度、持續(xù)時(shí)間和與獲得幫助的時(shí)間與距離等因素。

#荒野生存指南##旅行##徒步#