2019年7月18日，我作為國網(wǎng)德州供電公司的一員，有幸參加了體驗(yàn)拓展公司協(xié)助的，為青年員工開展的刺激、協(xié)作、競賽多元素融合在一起的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，訓(xùn)練時(shí)間雖然很短，但是收獲很大。這次訓(xùn)練，對我來說，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多，也讓我成長了很多。

　　這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，一整天的時(shí)間安排了四個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)。第一個(gè)就是穿越電網(wǎng)，在過程中任何一個(gè)人都不能碰到網(wǎng)。第二個(gè)活動(dòng)是鼓動(dòng)人心，每個(gè)小組一個(gè)鼓，鼓上放球，鼓的一周均勻分布著繩子，每個(gè)人一根繩子，控制鼓的平衡。第三個(gè)活動(dòng)是急速60秒，每個(gè)小組在60秒內(nèi)破解卡牌的暗語機(jī)關(guān)，每組三次機(jī)會(huì)。第四個(gè)活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)能量，三組隊(duì)員合為一體，同時(shí)拉起一根圓形繩子，使一個(gè)人在繩子上安全行走。

　　活動(dòng)結(jié)束后，每個(gè)人都大汗淋漓，但臉上都是微笑、滿足。通過這次的拓展訓(xùn)練，凝聚了團(tuán)隊(duì)的集體意識、團(tuán)隊(duì)意識，每個(gè)人都認(rèn)識到了自己是集體的一分子，認(rèn)可了缺一不可的公司團(tuán)體，都為了集體的榮譽(yù)拼盡自己的全力，濃厚的集體榮譽(yù)感環(huán)繞在每個(gè)人的周圍。我也在這次活動(dòng)中學(xué)會(huì)了很多東西，認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，在集體面前，個(gè)人又算得了什么呢，但集體是離不開每個(gè)人的。